Personal Training
zwanger en bevallen
Waarom Personal Training?
- Door de persoonlijke aandacht en professionele begeleiding train je op jouw eigen niveau en bereik je jouw doelen sneller en efficiënter.
- Je traint op het moment dat het je uitkomt en waar het je uitkomt. Dit bespaart tijd en maakt het makkelijker om sporten in te passen in je drukke schema.
- Met een vaste trainer voel je je sneller op je gemak. Bovendien kies je een locatie uit waar jij je prettig en veilig voelt.
- Een personal trainer is ook jouw coach, je hebt een stok achter de deur en iemand die je weer motiveert op moeilijke momenten
Wil je meer weten over Personal Training? Klik dan op onderstaande button en je wordt doorgestuurd naar de website van Dailylicious.
Andere programma's
PowerMama®
Small group
Train in een kleine groep met extra aandacht voor houding, bekkenbodem en buikspieren. vrouwen. Zowel zwanger als bevallen.
PowerMama®
Core Restore
Na je bevalling bouw je in kleine groepen op weer rustig op. Met aandacht voor herstel van de buikspieren, de bekkenbodem, houding en mobiliteit
PowerMama®
Zwanger
Verantwoord starten met sporten of doortrainen tijdens je zwangerschap. Leer waar je rekening mee moet houden en ontdek wat er allemaal nog wel kan.
